Avoine Poudre Torréfié

Ingrédients :

• Avoine.
• L’avoine est riche en fibres.
• la consommation de l’Avoine peut vous aider à atteindre la dose journalière de 25 à 30g de fibres conseillées par les nutritionnistes. L’avoine est également source de magnésium et riche en phosphore.

Mode de préparation :
Mettre la poudre dans un bol, ajouter du lait chaud ou du miel et l’huile d’olive.